क्या आप भी नींद में पीसते हैं दांत? जान लें इसकी वजह
क्या आपके घर में किसी ने कभी बताया है कि आप सोते समय दांत पीसते हैं, कई लोगों को खुद पता भी नहीं चलता कि नींद के दौरान उनके दांत आपस में रगड़ रहे हैं या जबड़ा कस रहा है. इस हासात को ब्रुक्सिज्म कहा जाता है. यह नींद में भी हो सकता है और […]
सूजन और ब्लोटिंग खत्म कर देती है 10 मिनट की ये वॉक, कितना असरदार तरीका?
<p style="text-align: justify;">सोशल मीडिया पर इन दिनों लिंफैटिक वॉकिंग का ट्रेंड तेजी से पॉपुलर हो रहा है, जिसमें दावा किया जा रहा है कि रोजाना सिर्फ 10 मिनट की खास तरीके से की गई वॉक शरीर की सूजन और ब्लोटिंग को कम कर सकती है. सामान्य वॉक से अलग, इसमें पॉश्चर, सांस लेने के तरीके […]
किस काम आता है विजडम टूथ, इसे कब निकलवा देना चाहिए?
विजडम टूथ यानी अक्ल की दाढ़ मुंह में सबसे आखिर में निकलने वाला दांत है. आमतौर पर यह 17 से 25 साल की उम्र के बीच निकलता है. कुछ लोगों में यह आसानी से निकल आता है और किसी खास परेशानी का कारण नहीं बनता. वहीं कुछ लोगों के मुंह में इसके लिए पर्याप्त जगह […]
पीरियड में हो रहा सामान्य से तेज दर्द? एंडोमेट्रियोसिस के हो सकते हैं संकेत
पीरियड्स में होने वाले दर्द को अक्सर सामान्य मानकर नजरअंदाज कर दिया जाता है. लेकिन अगर दर्द इतना ज्यादा हो कि रोजमर्रा के काम, पढ़ाई, नौकरी या नींद पर असर पड़ने लगे, तो इसे सामान्य पीरियड क्रैम्प्स समझकर टालना ठीक नहीं है. डॉक्टरों के मुताबिक ऐसा दर्द एंडोमेट्रियोसिस जैसी बीमारी का संकेत हो सकता है. […]
कितनी तरह का होता है बवासीर, किसमें रहता है जान का खतरा?
बवासीर यानी पाइल्स एक आम समस्या है, जिसमें गुदा या मलाशय के आसपास की नसों में सूजन आ जाती है. कब्ज व मल त्याग के दौरान ज्यादा जोर लगाना, लंबे समय तक टॉयलेट में बैठना और कम फाइबर वाला खाना इसके प्रमुख कारणों में शामिल होते हैं. बवासीर होने पर दर्द, खुजली, जलन और मल […]
आपकी मुस्कान बता सकती है आपकी ओरल हेल्थ का हाल, जानिए दांतों की सेहत का कॉन्फिडेंस से कनेक्शन
सुबह उठकर ब्रश करना हमारी रोज की आदत है, लेकिन क्या हम अपने दांतों और मसूड़ों की सेहत पर उतना ही ध्यान देते हैं? अक्सर दांतों की सफाई को सिर्फ अच्छी स्माइल से जोड़कर देखा जाता है. जबकि ओरल हेल्थ का असर हमारे पूरे जीवन पर पड़ता है. दांतों में दर्द, बदबू या मसूड़ों की […]
मिर्गी के लंबे दौरे में क्लोबाजाम भी असरदार, AIIMS की स्टडी में खुलासा
मिर्गी के मरीजों के लिए नई स्टडी उम्मीद जगाने वाली है. AIIMS नई दिल्ली और जीबी पंत इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने पाया है कि मुंह में घुलने वाली क्लोबाजाम (Clobazam) लंबे समय तक चलने वाले मिर्गी के दौरे को रोकने में नाक से दी जाने वाली मिडाजोलम (Midazolam) जितनी असरदार हो सकती है. स्टडी में […]
शराब पीने के बाद उपद्रव क्यों करने लगते हैं लोग? जान लें वजह
महाराष्ट्र के पुणे जिले में प्रशासन ने गणेशोत्सव के पावन त्योहार के मौके पर पूरे 12 दिनों के लिए शराब की बिक्री पर रोक लगाने का आदेश जारी किया था. हालांकि, बॉम्बे हाई कोर्ट ने इस पर कड़ी आपत्ति जताते हुए बहुत ही दिलचस्प टिप्पणी की. चीफ जस्टिस महेश चंद्र त्रिपाठी की पीठ ने साफ […]
खाली होने पर गुड़गुड़ाता क्यों है पेट, क्या है इसकी वजह?
पेट में गुड़गुड़ होना आम बात है. खासकर भूख लगने पर पेट में गुड़गुड़ होना एक आम समस्या है. हालांकि, पेट में गुड़गुड़ होने की अन्य वजह भी होती हैं, जैसे हमारे शरीर की पाचन क्रिया और आंतों का सिकुड़ना. कई बार यह आवाज इतनी तेज होती है कि आसपास बैठे लोगों को भी सुनाई […]
क्या होती है पैसिव स्मोकिंग? सिगरेट न पीने वालों को भी जान का खतरा
The Lancet के हालिया पब्लिश हुए एक अध्ययन में पता चला है कि सेंकडहैंड स्मोकिंग की वजह से हर साल लाखों लोगों की मौत होती है. यह बच्चों, महिलाओं और दिल के मरिजों के लिए सबसे बड़ा खतरा है. रिपोर्ट के मुताबिक भारत में पैसिव स्मोकिंग एक गंभीर समस्या बनकर उभर रहा है. वहीं भारत […]
