एक महीना केवल चिकन खाएं तो शरीर में क्या होंगे बदलाव?
चिकन को हाई-प्रोटीन फूड माना जाता है और इसे खाने से शरीर को प्रोटीन, विटामिन बी12, ज़िंक और सेलेनियम जैसे कई न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं. लेकिन अगर कोई व्यक्ति एक महीने तक सिर्फ चिकन खाए और डाइट में फल, सब्जियां, अनाज, दाल और दूसरे फूड्स बिल्कुल शामिल न करे तो शरीर का न्यूट्रिशन बैलेंस बिगड़ सकता […]
किन लोगों को नहीं खाना चाहिए पान? जान लें काम की बात
खाने के बाद पान खाने का चलन भारत में काफी पुराना है. कई लोग इसे सिर्फ स्वाद के लिए खाते हैं, जबकि कुछ लोग पान में सुपारी, तंबाकू, जर्दा या दूसरी चीजें मिलाकर खाते हैं. लेकिन हर तरह का पान एक जैसा नहीं होता. खासकर सुपारी और तंबाकू वाला पान सेहत के लिए नुकसानदायक माना […]
कार्डियोलॉजिस्ट ने बताई 4 आदतें, ऐसे रखें दिल का ख्याल
World Health Federation के मुताबिक, भारत में हर साल 28 प्रतिशत लोगों की मौत हार्ट अटैक से होती है. वहीं दुनिया में होने वाली हार्ट अटैक से मौतों में 20 प्रतिशत हिस्सा अकेले भारत में है. हार्ट को स्वस्थ रखने के लिए सिर्फ बीमारी होने के बाद सावधानी रखना काफी नहीं होता. बल्कि रोज की […]
प्रेग्नेंसी में इन वजहों से बच्चें में ऑटिज्म का खतरा, स्टडी में सामने आई बात
गर्भावस्था के दौरान मां की सेहत का असर बच्चे के विकास पर भी पड़ता है. इसी को समझने के लिए शोधकर्ताओं ने एक बड़ी स्टडी की है. इसमें गर्भावस्था के दौरान मां से बच्चे तक पहुंचने वाले कुछ दुर्लभ संक्रमणों पर ध्यान दिया गया. स्टडी में पाया गया कि जिन बच्चों को जन्म के समय […]
Eye Discharge: सुबह-सुबह आंखों में दिख रहा ज्यादा कीचड़, जानें कब है खतरे का संकेत?
Morning Eye Discharge Causes And Treatment: सुबह उठते ही आंखों के कोनों में थोड़ा बहुत कीचड़ या चिपचिपा पदार्थ नजर आना आम बात है. रातभर सोने के दौरान आंखों के कोनों में म्यूकस, तेल, त्वचा की कोशिकाएं और छोटे-छोटे कण जमा हो जाते हैं, जिसकी वजह से सुबह आंखों में कीचड़ दिखाई दे सकता है. […]
Oil Bottle Cleaning Tips: बार-बार चिपचिपी हो जा रही तेल की बोतल, करें ये काम
Easy Hacks To Degrease Kitchen Oil Dispenser: रसोई में तेल की बोतल ऐसी चीज है, जिसका इस्तेमाल लगभग हर दिन होता है. खाना बनाते समय तेल निकालते हुए अक्सर इसकी कुछ बूंदें बोतल के बाहर गिर जाती हैं. धीरे-धीरे यही तेल बोतल की सतह को चिपचिपा बना देता है. इसके ऊपर धूल और दूसरी गंदगी […]
घर पर कैसे बनाते हैं कटहल का अचार, नोट कर लीजिए रेसीपी
आपने आम और नींबू समेत कई तरह के अचार बाजार से खरीदकर या घर पर बनाकर जरूर खाए होंगे. घर पर बनाए हुए अचार के स्वाद की बात ही अलग होती है. अगर आप भी अचार के स्वाद में वैरायटी बढ़ाना चाहते हैं, तो कटहल का यह आसानी से बन जाने वाला स्वादिष्ट अचार घर […]
Induction Cooktop Cleaning Tips: क्या गंदा हो गया है इंडक्शन चूल्हा? 1 ट्रिक से शीशे जैसा चमकाएं
Remove Burnt Stains From Induction Stove: इंडक्शन चूल्हा आजकल कई घरों की रसोई का हिस्सा बन गया है. गैस स्टोव की तुलना में इसकी सतह सपाट होती है, इसलिए इसे साफ करना भी आसान लगता है. लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इंडक्शन चूल्हे को साफ करने के लिए किसी भी तरह के क्लीनर […]
जानवर गंदा पानी भी पचा लेते हैं इंसान क्यों नहीं, कितना अलग है सिस्टम?
जंगल या खुले मैदानों में घूमते हुए आपने अक्सर देखा होगा कि जंगली जानवर तालाबों, नदियों या किसी भी गड्ढे का ठहरा हुआ गंदा पानी बड़े मजे से पी लेते हैं. हैरान करने वाली बात यह है कि उस दूषित पानी को पीने बाद भी वे बीमार नहीं पड़ते और पूरी तरह स्वस्थ रहते हैं. […]
How To Store Beer: क्या घर पर चिल्ड नहीं रहती बीयर? फ्रिज में ऐसे करें स्टोर
Can You Keep Beer At Room Temperature After Fridge: अगर आपने किसी पार्टी के लिए पहले से बीयर खरीदकर रख ली है और फ्रिज में जगह कम पड़ गई, तो आपके मन में यह सवाल जरूर आया होगा कि क्या बीयर को कुछ समय के लिए कमरे के तापमान पर रखा जा सकता है? या […]
